CZAS PODSUMOWAŃ – SEZONU 2014 „JAŚ KOWALSKI” KLUB 12.12.2014 GODZ 17:00

wejscieGdy nocami chwyta przymrozek  a największe zawody są już historią to znak, że kolejny sezon biegowy 2014 już prawie za nami.Przed nami uroczyste podsumowanie sezonu biegowego przez Klub Biegacza „GOCH” Bytów, które odbędzie się w piątek 12.12.2014 o godz. 17:00 w Klubie „Jaś Kowalski” Bytów ul. Zaułek Drozdowy 3. Wszystkich (członków) gorąco zapraszamy!!!                                                                                               

                                       

                                                                                                                                                                                                      W planie uroczystości m.in.:                                                                                                                                      Toast powitalny                                                                                                                                                                        Danie główne                                                                                                                                                                          Koncert  Aldony Walk                                                                                                                                                         Podpisanie deklaracji przez nowych członków                                                                                           Sprawozdanie sezonu biegowego 2014 Urszula Zaborowska (sekretarz klubu)                               Wręczenie statuetek „debiut maratoński 2014″                                                                                                  Podsumowanie rankingu ” GOCH 2014″                                                                                                                  Podziękowania i wyróżnienia specjalne                                                                                                                 Spotkanie i wystąpienia zaproszonych gości                                                                                                        Nie żałujcie parkietu ………….                  

Oprawa muzyczna oraz świetlna DJ LOPEZromtob21
Spikerkę poprowadzi Roman Toboła. W sezonie słychać go na sześćdziesięciu metach biegowych w kraju. Roman komentuje, bo kocha bieganie,bo bieg to według niego nie tylko prosty, łatwy do uprawiania sport. To coś więcej – to atawizm. Najlepszy lek na życiowy stres.”Mam takie powiedzenie: każdy problem znika na piętnastym kilometrze. Tylko trzeba tam dobiec” – zdradza receptę na dobre życie. Miło będzie nam go gościć . O pozostałych gościach będziemy na bieżąco informować.

„Maratończyk” Historia Billa Rodgersa

z16993803Q,42-kilometrowa-droga-od-anonimowego-biegacza-do-sz

Historia o nieznanym większości Billu Rodgersie, studencie z Bostonu, który…po prostu miał talent. Zwyczajny chłopak dorastający w Stanach Zjednoczonych w czasach wojny wietnamskiej. Co weekend chodzący na imprezy, pijący piwo z kumplami, poszukujący siebie.
Legendarny długodystansowiec dzieli się wspomnieniami z historycznego triumfu w maratonie bostońskim w 1975 roku, który przyczynił się do rozkwitu współczesnej mody na bieganie. W ciągu dwóch godzin i dziewięciu minut Bill Rodgers z nieznanego biegacza stał się legendą; z Billa Rodgersa – „Billym z Bostonu”. W jednej chwili został ulubieńcem tłumów i wzorem ujmującego długodystansowca z lat 70. Rodgers, czterokrotny zwycięzca maratonów w Bostonie i Nowym Jorku, jest jedynym maratończykiem, którego zdjęcie dwa razy ukazało się na okładce „Sports Illustrated”. Rekordowa wygrana w najsłynniejszym z biegów zmieniła jego losy na zawsze. Przełomowe osiągnięcie Billa Rodgersa w Bostonie miało także wpływ na życie wielu innych amerykańskich biegaczy, którzy uwierzyli, że mogą pójść w jego ślady, a tysiące zwykłych ludzi zasznurowało buty biegowe i ruszyło w pogoń za marzeniami. Rok przed wygraną Rodgersa w zawodach bostońskich w 1975, liczba uczestników wszystkich organizowanych w USA maratonach nie przekroczyła 20 tysięcy. W roku 2009 liczba zawodników biegów maratońskich wzrosła do niemal pół miliona. Trzydzieści siedem lat po pamiętnym maratonie 1975 roku Bill Rodgers nadal urzeka postawą kordialnego lekkoducha, która zapewniła mu miejsce w panteonie najbardziej uwielbianych amerykańskich sportowców. W książce Maratończyk Rodgers po raz pierwszy opisuje kulisy swego historycznego zwycięstwa i wydarzenia, które do niego doprowadziły

Maratończyk
42 – kilometrowa droga od anonimowego biegacza do szczytów sławy
Rogers Bill, Shepatin Matthew
Wydawnictwo: GALAKTYKA
Język książki: polski
Rok wydania: 2014
Wydanie: 1
ISBN: 9788375793482
Liczba stron: 288
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Książkę można zamówić Kliknij Tu

GDAŃSK MARATON zadebiutuje w maju 2015 roku

IMGuOu44P
Biegacze już teraz mogą rezerwować sobie termin 17 maja 2015 roku na start w nowej imprezie biegowej. Tego dnia MOSiR w Gdańsku zorganizuje pierwszy GDAŃSK MARATON. Ambicją organizatorów jest mocne wejście w kalendarz najważniejszych wydarzeń biegowych w Polsce.

Wyjątkowość imprezy będzie podkreślać m.in. trasa wiodąca przez najbardziej charakterystyczne i atrakcyjne lokalizacje na mapie Gdańska: Starówkę z ulicą Długą, Długi Targ z Fontanną Neptuna, przy Pomniku Poległych Stoczniowców, Europejskie Centrum Solidarności, PGE Arenę, Targi Maber Expo czy Park Nadmorski im. R. Reagana. Opłata startowa już od 49 PLN!
Dodatkowo uczestnicy będą mogli wziąć udział w akcji „Aktywuj się w Maratonie”, czyli bezpłatnym cyklu przygotowań do startu pod okiem trenerów i instruktorów.

Witamy Wojtka wśród GOCHÓW !

10357820_281399512037726_5729489420020903382_n
Miło nam powitać Wojtka Ziółkowskiego, który z prawdziwą pasją postanowił dołączyć do prężnej i pełnej entuzjazmu grupy Gochów;) Wojtek Ziółkowski mieszka w Okonku
Przygodę z bieganiem rozpoczął wiosną 2013 roku i już po dwóch miesiącach wystartował w XXX Jubileuszowym Biegu Ulicznym Memoriał Winanda Osińskiego w Szczecinku na dystansie 10 kilometrów. Po upływie pół roku od pierwszego startu wziął udział w Nocnej Ściemie na dystansie maratonu. Kolejny rok startów minął mu pod znakiem biegów papieskich i pielgrzymek, w tym dwóch zorganizowanych przez KB GOCH Bytów. Z miesiąca na miesiąc starał się poprawić swoje biegowe wyniki, jednak za największy swój sukces uważa uczestnictwo w XXV Jubileuszowej Pielgrzymce Biegowej Bytów – Jasna Góra.
dotychczasowe rekordy Wojtka:
dystans 10 kilometrów – XII Bieg Europejski w Gnieźnie 00:45:20
dystans 15 kilometrów – V Bieg św. Huberta w Tucholi 01:10:36
półmaraton – XXIII Ogólnopolski bieg im. Jana Kilińskiego Mogilno – Trzemeszno 01:44:11
maraton – 11TH DANSKE BANK VILNIUS MARATHON 04:06:12

Z racji wykonywanego zawodu farmaceuty, zaczął obserwować jak jego rówieśnicy i młodsi koledzy zaczynają przygodę z leczeniem cukrzycy i nadciśnienia co skłoniło go do biegania i bardziej higienicznego trybu życia. Witamy Wojtka i zachęcamy wszystkich chcących zgłębić wiedzę o bieganiu i rozwijać swoją pasję biegową do dołączenia do NAS – GOCHów;) Wojtek deklarację członkowską podpisze uroczyście w dniu 12 grudnia 2014r. w Jasiu Kowalskim .10524331_651183284977469_1520643891679426889_n10551078_651177698311361_7604293243489315591_n

Duathlon na Wydmach.

Duathlon-na-Wydmach-LOGO 5 listopada, w Łebie odbyła się impreza o szczególnym charakterze, która połączyła miłośników dwóch kółek i biegów przełajowych, czyli Duathlon na Wydmach. Startowało prawie dwieście osób, najszybciej trasę 33 kilometrów na rowerze i biegiem pokonał Bartosz Banach z Gdańska.

Do pokonania było 24 kilometrów rowerem wzdłuż jeziora Sarbsko. Cała trasa rowerowa poprowadzona została w terenie leśnym po drogach szutrowych i singel trackach. Trasa w całości przejezdna na rowerze MTB, przełajowym bądź trekkingowym. Bieg 8 km prowadził po wydmach, na których tylko niekiedy piasek jest sypki i głęboki.
Najszybsi okazali się:
1. Krzysztof Banach – 1:19:50
2. Krzysztof Krzywy – 1:21:28
3. Andrzej Guż – 1:21:57

Wśród pań triumfowały:
1. Sabina Rafalska – 1:44:02
2. Patrycja Petroczko – 1:50:26
3. Gizela Rakowska – 1:55:33
Zawody ukończyło 168 uczestników mam przyjemność poinformować, że wśród zawodników znajdował się również reprezentant Klubu Biegacza „Goch”,  RAFAŁ RADKE który pokonał wymagającą, jak przyznaje sam organizator, trasę w łącznym czasie 1:45:38 zajmując   34 miejsce  Open
SERDECZNIE GRATULUJEMY !!!
Zobacz  szczegółowe wyniki KLIKNIJ TU

Tak naprawdę to wszyscy tego dnia byliśmy nagrodzonymi i wszyscy byliśmy zwycięzcami.

 

11 listopada 2014 r. o godzinie 11-tej  w Klubie Olimpijczyka odbył się poczęstunek  oraz pogadanka mgr Sylwii Szota  specjalisty dietetyka. Rozmawialiśmy o nawykach żywieniowych, trybie życia, aktywności fizycznej. Po spotkaniu uczestnicy przeszli na boisko asfaltowe, gdzie miała miejsce rozgrzewka do Bytowskiego Marszu Nordic Walking . Chciało się zaśpiewać: „wyginam śmiało ciało, dla mnie to… mało”.. Należy wspomnieć, że to wydarzenie wpisane było w program obchodów Dnia Niepodległości. Do marszu zgłosiło się ponad 40 uczestników.Dystans ponad 3 km dzielnie pokonali wszyscy.Następnie przyszedł czas na ognisko i kiełbasę  oraz oczekiwany moment losowania nagród dla wszystkich „kijkarzy”. Tak naprawdę  to wszyscy tego dnia byliśmy nagrodzonymi i wszyscy byliśmy zwycięzcami.
Dziękujemy wszystkim sponsorom, którzy ufundowali dla nas nagrody ! Imprezę uważam za bardzo udaną. To były beztrosko spędzone godziny. Dopisywał nie tylko humor… pogoda również dopisała. Organizatorami marszu byli Kompleks Basenowo – Rekreacyjny „Nimfa” i Klub Biegacza „GOCH „ Bytów 20141111_12105720141111_124647.20141111_121208

K.B. „GOCH” BYTÓW na: VII MARATONIE BESKIDY 2014

10649747_740361482722965_902913840723756858_nMaratończycy z Klubu Biegacza „Goch” Bytów moknąc i grzęznąc po kostki w błocie, przebiegli i przeszli morderczy maratoński dystans 42.195 km. W Radziechowach na Żywiecczyźnie  8 listopada 2014 r. odbył się VII Maraton Beskidy. W konkurencji Bieg i Nordic Walking udział w nim wzięli zawodnicy K.B. „Goch” Bytów. Maraton Beskidy to spore wyzwanie dla biegaczy i chodziarzy . Ogromne przewyższenia i padający deszcz to największe trudności, z jakimi trzeba było się zmierzyć.
– Trasa wiodła przez asfaltowe drogi miejscowości Radziechowy, utwardzone dróżki leśne, kamienne szlaki i Skrzyczne, najwyższy szczyt Beskidu Śląskiego wznoszący się na wysokość 1257m n.p.m, a następnie przez Golgotę Beskidów do mety.Jako pierwszy w trasę ruszył bieg zawodników Nordic Walking Sygnał wystrzału padł punktualnie o godzinie 8:00. O godzinie 10:00 w ślad za zawodnikami z kijkami ruszył bieg maratoński.Wśród mężczyzn jako pierwszy na metę dotarł faworyt biegu Robert Faron w czasie 3:13:45. Kolejni na podium open to Lucjan Chorąży tylko z16 sekundową stratą do zwycięscy – 3:14:01 oraz Martin Płaćko z Czech z rezultatem 3:17:46.Wśród kobiet na metę jako pierwsza dotarła Czeszka Michaela Mertova z świetnym rezultatem 3:40:25. Uzyskany wynik dał Pani Michaeli również wysokie 17. miejsce w klasyfikacji generalnej. Na drugiej pozycji na metę dotarła Ewelina Matuła, zwyciężczyni zeszłorocznej edycji biegu z czasem 3:53:55. Natomiast trzeci czas należał do Kaji Malinowskiej z Poznania – 04:08:03. Współorganizatorem wyjazdu był Urząd Miasta i Gminy Bytów i Starostwo Powiatowe Bytów

WYNIKI BYTOWSKICH ZAWODNIKÓW BIEG :

206 KRAJEWSKI  WOJTEK – 5:00:22

234 ZABOROWSKA URSZULA – 5:12:34

261 GAWRON PIOTR – 5:31:18

306 MUSZYŃSKI JACEK – 6:38:46

307 REGLIŃSKA JOANNA – 6:39:07

308 JAŻDŻEWSKI SEBASTIAN – 6:39:07

Pełne wyniki : BIEG KLIKNIJ TU

WYNIKI BYTOWSKICH ZAWODNIKÓW RAJD NORDIC WALKING

7 ZABOROWSKI EUGENIUSZ – 6:01:32

18 CZECH ROMAN – 6:43:53

28 MAŃCZAK STEFAN – 7:13:25

29 MAJKOWSKI STANISŁAW- 7:13:25

38 JARZEMBIŃSKA BEATA – 7:42:46

41 GAWRON BARBARA – 8:50:08

Pełne wyniki : NORDIC WALKING KLIKNIJ TU

10411111_416842378470510_5564779490014410356_nUla Zaborowska drugie miejsce w swojej kategorii wiekowej ” Było ciężko, ale satysfakcja wielka !!!!!!!!!!!!!! i wynik z ubiegłego roku też poprawiony !!!” 10308053_871534316210632_7753406223692231575_nZ numerem 144 Wojtek Krajewski ,a z 14 numerem ksiądz Łukasz Bikun ze Słupska Sezon biegowy 2014 roku uważam za zamknięty. To było cudowne zakończenie – po raz czwarty u Edzia na Maratonie Beskidy. Deszcz,mgła,że i koń by się udusił, błoto, które upieściło nas na zjeździe z Golgoty… Jednym słowem wszystko to, co najpiękniejsze w bieganiu… Przede wszystkim jednak cudowni LUDZIE!!!! Dzięki i pozdrowienia dla wszystkich, a szczególnie dla Edzia, Seby, Łukasza, z którym przetuptaliśmy cały maraton i ekipy „ze Stajni”!!

jacekJacek Muszyński  potrzebował na pokonanie trasy 6 godzin 38 minut i 46 sekund

stanisław i stefanPo ponad 7 godzinach marszu Stefan Mańczak i Stanisław Majkowski zbliżają się do metygenek zaborowski 2Eugeniusz Zaborowski w swoim debiucie maratońskim zajmuję wysokie 7 miejsce w klasyfikacji generalnej Rajdu Nordic Walking 10547414_839512412755164_4932911508152018082_nBasia Gawron zdobywa Skrzyczne 10653759_839441702762235_1577591641265994535_nZakochani w sobie i w trasie Maratonu Beskidy. Zobaczcie jak jest pięknie i romantycznie Joey i Seba na trasie Maratonu.10730159_837573969615675_9012249693227441335_nNajliczniejsza drużyna Klub Biegacza „Goch” Bytów z pucharem Prezesa RKB „BACA” Edwarda Dudka oraz metrową kiełbasą
goch Jako katolicy w niedziele 9.11.2014r. z samego rana Klub Biegacza „Goch” Bytów wraz z Komandorem  Beskidy Maraton Edwardem Dudkiem uczestniczyliśmy w mszy św. dziękczynnej w kościele parafialnym p.w. św. Marcina w Radziechowach  za udany Maraton Beskidy

grob Klub Biegacza „Goch” Bytów przy grobie Ewy żony Edwarda Dudka – olimpijki z Insbrucka w łyżwiarstwie szybkim.

10171045_732656390144234_6044857929809217741_nZ Edwardem Dudkiem i przy banerze wyborczym Edwarda Dudka

bloto Ostatnie 2 kilometry były do tego stopnia ekstremalne, że połowa ludzi leżała w błocie. To było nieprawdopodobne, człowiek się zatrzymywał na górze i zastanawiał co robić, siąść i płakać czy zjeżdżać na tyłku po błotnej mazi. Stromy zbieg na 100 m pokryty błotem a po jednej i drugiej stronie krzaki ostrężyn i tarniny i tak razy 3