Miesięczne archiwum: Maj 2018

Uwaga, uwaga! Dziś ostatni dzień zapisów elektronicznych! I niższej opłaty startowej!!:

uwagaUwaga! dziś ostatni dzień zapisów elektronicznych! do 38 PÓŁMARATONU GOCHÓW . O godzinie 23:59 system zgłoszeniowy zostanie zamknięty To właśnie dziś jest też ostatni dzień niższej opłaty startowej!!:)Jeśli nie zapiszecie się teraz, to zostaje Wam tylko niedziela biuro zawodów :)Przypominamy, że opłata startowa   przy zapisie w biurze zawodów wynosi 100 zł.

Nie idź po tej drabince w dół!!!!!!!!!!

╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬Słyszysz mnie? Nie idź na dół!

╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬

╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬Hmm? Mówie, nie idź.
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬

╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬

╬═╬Nudno Ci, co?
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬

╬═╬Super. Nie słuchasz się..
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬Nie poddajesz się co?
╬═╬
╬═╬

╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬Dobrze, ale nie idź dalej naprawdę.
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬

╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬Ciekawska/i jesteś.
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬Dlaczego nie przestajesz?
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬Dalej tutaj jesteś?
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬Ostatni raz mówię: Nie rób tego!
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬ No i po co Ci to?
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬Jesteś już chyba zmęczona/y, nie?
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬Ostatnia szansa: Przestań!
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
╬═╬
Widzisz?
Potrafisz!
Nigdy się nie poddawaj,
walcz do upadłego.
Nie słuchaj co mówią
inni i nie przestawaj
dążyć do celu. 😉😘

INFORMATOR ZAWODNIKA – PÓŁMARATON GOCHÓW

33768351_1915996905117295_5394014663581106176_nJuż w najbliższą niedzielę 3 czerwca, punktualnie o godz. 10:00 ruszycie na trasę 38. Półmaratonu Gochów, IX Mistrzostw Polski Leśników oraz II Mistrzostw Marynarki Wojennej w Półmaratonie. Poniżej zamieszczamy informacje, które jak mamy nadzieję, ułatwią Państwu start w naszych zawodach.

Kiedy i gdzie ?
Spotykamy się już w niedziele, 3 czerwca 2018 r. w Bytowie.

Zgłoszenia :
Wszystkim tym, którzy z różnych powodów nie zapisali się przez internet, nie zamykamy możliwości startu – zgłoszenia będą przyjmowane także w Biurze Zawodów w dniu biegu w godzinach 7:00 – 9:30.

Opłata:
Opłatę można dokonać jedynie gotówką w dniu imprezy w Biurze Zawodów, a wynosić ona będzie 100 złotych.

Biuro Zawodów:
Biuro Zawodów mieści się na stadionie przy ul. Mickiewicza 13 (budynek główny) i będzie czynne w dniu imprezy (3 czerwca 2018) od godz.7:00 do godz.9:30. Biuro będzie obsługiwać dziesięciu wolontariuszy, a nad jego prawidłową pracą czuwać będzie Kierownik Biura Zawodów.

Odbiór pakietów:
Do weryfikacji oraz odbioru numeru i pakietu startowego potrzebny będzie dokument tożsamości. Odbiór pakietu startowego dla innej osoby możliwy jest tylko po okazaniu dowodu tożsamości i oświadczenia osoby dla której przewidziany jest pakiet startowy. Gorąco zachęcamy do wcześniejszego odbioru pakietów startowych.

Depozyt:
Depozyt będzie się znajdował w tym samym budynku co Biuro Zawodów i czynny będzie w dniu imprezy od 9:00 do 14:00. Depozyt będzie obsługiwany przez dwoje wolontariuszy.

Natryski, Szatnie, Toalety:
Natryski, szatnie oraz toalety będą znajdować się w tym samym budynku co Biuro Zawodów. Dodatkowo kabiny ustawione będą w okolicach startu i mety.

Parking:
Parking koło Biura Zawodów usytuowany będzie na boisku asfaltowym oraz po przeciwnej stronie jezdni. Najbliższy parking w okolicy linii Startu/Mety będzie znajdować się przy ul. ul. Jana Pawła II.

Odległość miedzy Biurem i Startem/Metą:
Odległość miedzy Biurem Zawodów a Zamkiem, gdzie usytuowane są Start i Meta, wynosi ok. 1200 metrów.

Klasyfikacja „DWÓCH SERC”:
Drużynę stanowi kobieta i mężczyzna trzeba zgłosić drużynę w biurze zawodów przy stoliku informatycznym firmy HERKULES . Do klasyfikacji końcowej liczy się wspólny czas.

Nagrody finansowe :
W klasyfikacji generalnej kobiet i mężczyzn:

1 miejsce 400 zł
2 miejsce 300 zł
3 miejsce 200 zł

Klasyfikacja zespołowa:

1 miejsce – 300 zł

2 miejsce – 200 zł
3 miejsce – 100 zł

W celu rozpropagowania Półmaratonu Gochów wśród amatorów i entuzjastów biegania Organizatorzy znaczną część środków na nagrody przeznaczyli do rozlosowania wśród wszystkich zawodników, którzy ukończyli bieg, bez względu na uzyskane miejsce i wynik. Nagrody pieniężne od 500 do 100 zł. zostaną rozlosowane wśród wszystkich biegaczy, którzy ukończą XXXVIII Półmaraton Gochów , IX Mistrzostwa Leśników oraz II Mistrzostwa Marynarki Wojennej w Półmaratonie (również tych, którzy zwyciężyli w klasyfikacji generalnej):

4 x 100 zł
3 x 200 zł
3 x 300 zł
2 x 400 zł
1 x 500 zł

STREFA STARTU:
Prosimy o godz. 9:50 ustawiać się na linii startu gdzie o tej godzinie nastąpi przywitanie zawodników. O godz. 10:00 nastąpi start.

STREFA METY:
Meta zlokalizowana będzie na dziedzińcu zamkowym .Po przekroczeniu linii mety każdy z biegaczy otrzyma pamiątkowy wyjątkowy – piękny medal oraz wodę. W strefie mety biegacze otrzymają posiłek regeneracyjny. Pamiętaj po przekroczeniu mety przechodź od razu dalej, nie zatrzymuj się, zrób miejsce nadbiegającym biegaczom!

PROGRAM:
3 czerwiec 2018 r. (niedziela)
7:00 – 9:30 – Otwarcie Biura Zawodów
9:30 – Zamknięcie listy startowej

9:50 – Przywitanie Zawodników na Zamku
10:00 – Start – ZAMEK
11:10 – Spodziewane przybiegnięcie pierwszego zawodnika
13:30 – Wręczenie nagród – dziedziniec zamkowy
14:00 – Zakończenie
Uwaga ! Jeżeli spodziewasz się, że staniesz na podium w wybranej klasyfikacji lub kategorii wiekowej, sprawdzaj na bieżąco wyniki (będą rozwieszane systematycznie w czasie zawodów).

Zbiórka nakrętek :
Podczas 38 Półmaratonu Gochów odbędzie się wielka zbiórka nakrętek dla Kuby Jankowskiego. Pojemniki będą na stadionie i zamku.

Gdyby….
Gdyby zabrakło pakietów startowych lub medali to wciągu 2 tygodni organizator wyśle je na adres jaki będzie na karcie zgłoszenia zawodnika. Oczywiście na koszt organizatora.
Jak będzie?

Będzie niesamowicie i z mnóstwem wrażeń !

Dziękujemy, że jesteście z nami! Powodzenia na trasie!

My tu gadu gadu, a czas ucieka !

dla_gadatliwychMy tu gadu gadu, a  czas ucieka.jeszcze 4 dni do końca zapisów elektronicznych😱 Kto jeszcze się nie zapisał to ma okazję zrobić to właśnie teraz…..nie za chwilę, nie później…. ale właśnie teraz…. to jest ten czas….. czekamy na Was 😉

Zapisy elektroniczne zamykamy 31 maja o godz. 23:59. Nie zwlekajcie więc – zapiszcie się już dziś i spokojnie szykujcie  się do Półmaratonu.
Zarazem przypominamy, że do 31. maja obowiązuje wpisowe na Półmaraton w wysokości 70 zł.  Po tym terminie opłata wzrasta i będzie wynosić 100 zł  Uiścić wpisowe będzie można już tylko gotówką 3. czerwca w Biurze Zawodów.

Serdecznie zapraszamy wszystkich preferujących aktywny wypoczynek do udziału w 38 Półmaratonie Gochów

ZAPISY ELEKTRONICZNE TRWAJĄ DO 31 MAJA do godz 23:59

TUTAJ

Wiele biegów utkwiło mi w pamięci

33611689_2055519768104938_5282926756104241152_n

Wyciąg z komunikatu X Biegu Gochów który się odbył 3 czerwca 1990 roku przedstawia pierwszą dwudziestkę

Muszę przyznać, że  wiele biegów utkwiło mi w pamięci . Każdy bieg to masa doznań – bardzo pozytywnych wspomnień. Chętnie do nich wracam zarówno w pamięci jak i ponownie na te same trasy.W Biegu Gochów startuję nieprzerwanie od 1981 roku, czyli od pierwszych zawodów. Pobiegnie 3 czerwca br.oczywiście po raz 38 ! Kto jeszcze z tej dwudziestki pobiegnie 3 czerwca 2018 ? 

Jeśli nie zapiszcie się cały czas jeszcze trwają zapisy

TUTAJ