Wszystkie wpisy, których autorem jest Stanisław Majkowski

10 LAT GOCHA

LogoGochW tym roku nasz   Klub Biegacza  „GOCH” Bytów  świętować będzie  10 – lecie  powstania. To 10 lat temu – a konkretnie 9  marca 2009  roku Klub został  zarejestrowany  pod nr 27 w ewidencji  stowarzyszeń kultury fizycznej prowadzonej przez  Starostę Bytowskiego.W związku z 10 – leciem wszystkie tegoroczne imprezy Klubu Biegacza „Goch” Bytów zorganizowane zostaną „w duchu” 10- lecia. Kulminacja obchodów będzie miała miejsce w trakcie tegorocznego  festynu „BIEGAJ z GOCHEM” który jest planowany na 21 września 2019 na nowym stadionie   lekkoatletycznym  . W ramach Festynu proponujemy  rozegrać   następujące konkurencje:

  • Przez metry po kilometr (biegi dziecięce na dystansach od 100 metrów do 1 kilometra).
  • Bieg 2009 ( bieg na dystansie 2009 metrów)
  • Dycha nie Dycha ( bieg na dystansie 10 kilometrów i 10 metrów)
  • Maraton na Bieżni

Uprzejmie prosimy o Wasze sugestie, uwagi i propozycje co do przebiegu i konkurencji  festynu  .

 

PROGRAM PODSUMOWANIA SEZONU 2018

good-news1-300x300Restauracja „Jaś Kowalski”

16 luty 2019 godz. 17:00 – 17 luty 2019 godz. 3:00

10 GODZIN NA 10 – LECIE KLUBU

  1. Przywitanie .
  2. Toast powitalny.
  3. Danie główne .
  4. Dariusz Siciński  – koncert  własnej  poezji śpiewanej.
  5. Sprawozdanie merytoryczne sezonu 2018- Edward Kobierowski (sekretarz klubu )
  6. Podsumowanie Klubowego Rankingu 2018
  7. Podziękowania specjalne
  8. Wręczenie medali 10 – lecie Klubu – wystąpienie gości
  9. Spotkanie i wystąpienie Grzegorza „Wasyla” Grabowskiego
  10. Nie żałujcie parkietu ……
  • Musical and lighting fitting - DJ+ Wokalistka
  • Announcer -  Basia Poźniak
  • Photo -  Marcin Michałka

Do 10 – lecia i  podsumowania sezonu już tylko 7 dni.

  Bo właśnie w sobotę 16 lutego  w Restauracji „Jaś Kowalski” o godz. 17:00 zaczynamy …!!!

Plan treningowy  w sam raz na sobotę 16 lutego 2019 roku

 

Na uczestników 39 Półmaratonu Gochów czeka atrakcyjny pakiet startowy

siodełko2 czerwca na trasę po raz kolejny wyruszą  biegacze rywalizujący w 39 Półmaratonie Gochów. Na  uczestników  czeka atrakcyjny pakiet startowy. Podstawowym jego elementem będzie :

  • Ręcznik Energy 70×140 – mikrofibra plusz 390g/m2Z haftem 39 PÓŁMARATON GOCHÓW Bytów 02.06. 2019 
  • Pokrowce na siodełko rowerowe – full print

    Pokrowiec wodoodporny z tkaniny 230g na siodełko rowerowe, z gumką i logo 39 Półmaratonu Gochów 

  • Opaska biegowa z logo 39 Półmaratonu Gochów

  • Piwo Bytów z Bytów Browar Kaszubski

Dawaj 2 czerwca 2019 do Bytowa na START ! Zapisy ruszają 9 marca 2019 r.

Nadchodzi czas 10-lecia Klubu dostarczamy menu

 

935c20941427d1ca9435a8fe15a9194110 GODZIN NA 10 – lecie NASZEGO KLUBU

Na 10 – lecie Klubu startujemy w dniu 16 lutego 2019  o godz. 17:00 do 17 lutego do godz. 3:00  Mamy zarezerwowane w tych godzinach restauracje „Jaś Kowalski”

Członkowie klubu  i goście mają apetyt i chcą zdrowo przytyć w takim razie dostarczamy menu  10 -lecia  Klubu oraz podsumowania sezonu 2018  :

  • TOAST POWITALNY
  • ROSÓŁ Z MAKARONEM DOMOWYM
  • DANIA GORĄCE ( 4 do wyboru)
  • Kotlet  De Volaille
  • Pierś z kurczaka z mozzarellą i szpinakiem
  • Polędwiczka wieprzowa w sosie  grzybowym
  • Kaczka pieczona z kapustą
  • DODATKI
  • Ziemniaki z wody
  • Frytki
  • Cząstki opiekane
  • Zestaw surówek
  • Pieczywo
  • Masło
  • BUFET KAWOWY
  • Talerze owoców
  • Kawa , herbata , dodatki bufetowe
  • CIASTA
  • Tort śmiet . owocowy
  • Sernik
  • Jabłecznik
  • Biszkopt z owocami
  • PRZEKĄSKI ZIMNE (8 do wyboru)
  • Pstrąg wędzony
  • Pstrąg w zalewie octowej
  • Polędwiczki w sosie tatarskim
  • Galaretki drobiowe
  • Roladki z łososia z pastą serowo-chrzanową
  • Sałatka z grillowanym kurczakiem
  • Sałatka Szefa
  • Mozzarella z pomidorami i bazylią
  • ZUPA NA KOLACJE 
  • Barszcz czerwony
  • NAPOJE 
  • Soki Cappy
  • Woda mineralna Kropla Beskidu

Czas na regenerację – fizyczną .Wspaniałej  rodzinnej atmosfery oraz chwili dla siebie,na 10-leciu Klubu oraz na PODSUMOWANIU SEZONU 2018

Życzy cały  Zarząd Klubu Biegacza „Goch” Bytów
który bierze personalne wolne od  zabiegania :)

Do podsumowania sezonu zostało  tylko 9 dni  !

UWAGA ! UWAGA ! Osoby zapisane na BIEG i MARSZ TROPEM WILCZYM

new5Osoby zapisane na   BIEG i MARSZ TROPEM WILCZYM którzy są na liście  uczestników z niepotwierdzoną płatnością

PROSIMY O WPŁATĘ WPISOWEGO W TERMINIE DO 12 lutego  2019 roku

ZASTRZEGAMY SOBIE PRAWO DO USUNIĘCIA ZGŁOSZENIA
W PRZYPADKU BRAKU PŁATNOŚCI DO 12 LUTEGO

WYCIĄG Z REGULAMINU :

  • W biegu i marszu obowiązuje limit : 90 uczestników razem bieg i marsz
  • Za zgłoszenie uważa się prawidłowo wypełniony formularz zgłoszeniowy  oraz uiszczenie opłaty startowej
  • Opłata startowa za udział w biegu i marszu Pamięci Żołnierzy Wyklętych wynosi: 25 złotych
  • Opłatę należy dokonać  przez platformę zapisową – BLUEMEDIA lub na konto organizatora:  Bank Polska Kasa Opieki S.A. nr 64 1240 3783 1111 0010 2529 4267 
  • Klub Biegacza ,,GOCH” Bytów z dopiskiem Tropem Wilczym, imię i nazwisko uczestnika

REGULAMIN TUTAJ

 

 

Ekipa Domofonii z rymem na ustach i mikrofonem w dłoni będzie dopingowała uczestników 39 Półmaratonu Gochów i Biegu św Katarzyny

Domofonia – najlepszy legalny doping na 39 Półmaratonie Gochów i Biegu św. Katarzyny.30171382_1431339966966792_7272800132109858582_o

Z rymem na ustach i mikrofonem w dłoni. Ekipa Domofonii od 5 lat nakręca  sportowców na imprezach biegowych w całej Polsce (Maraton Warszawski, Cracovia Maraton, Bieg Nocny Wrocław, Ultramaraton Nadburzański i wiele innych). Nieważne czy biegasz, jeździsz na rolkach, bądź skaczesz w worku. Dobrane specjalnie pod charakter imprezy i serwowane na wysokiej jakości sprzęcie bity, napełnią Cię pozytywną energią i popchną prosto do mety, a indywidualnie skierowane do uczestników imprezy rymy sprawią, że zapamiętasz ten dzień na długie lata.  Nie ma co zwlekać, dawaj na start 2 czerwca  i baw się z nami przy dźwiękach Domofonii. Zapisy na 39 Półmaraton Gochów i Bieg św. Katarzyny ruszają 9 marca 2019 

Zapraszamy do sprawdzenia krótkich filmików  z 11, 12,13.PZU Półmaratonu Warszawskiego na, którym dopingują  biegaczy. :)
Za gramofonami Krupson, na mikrofonie Sor Słowak.

TROPEM WILCZYM 2019

tumblr_n5it6kaOX71tyxzxmo1_400 (1)

BIEGNIJ I MASZERUJ  RAZEM Z NAMI W BYTOWIE 3 MARCA 2019  godzina 12:00 Stadion .

Bądźmy tam wszyscy na te pół godziny, aby oddać hołd bohaterom polskiego podziemia. Niech to będzie nasze 1963 metrów dla nich !

PRZYWRÓĆ PAMIĘĆ                BOHATEROM!

ZAPISZ SIĘ TUTAJ

REGULAMIN TUTAJ