Zapraszamy wszystkich na Prelekcje : Biegać szybciej, biegać zdrowiej.

Plakat_finalZapraszamy wszystkich na Prelekcje Biegać szybciej, biegać zdrowiej - podstawy dietetyki i wspomagania wysiłku w dyscyplinach wytrzymałościowych

Każdy uczestnik prezentacji zapozna się z następującymi zagadnieniami:
1. Adaptacja wysiłkowa a homeostaza - jak to pogodzić?
2. Kluczowe zagadnienia dietetyki sportowej;
3. Czynniki stresogenne w biegach długodystansowych;
4. Rola suplementacji w treningu biegowym;
5. Efektywne bieganie - od czego zależy?
6. Wpływ uprawiania dyscyplin wytrzymałościowych na ludzki organizm.

Prelekcja będzie zakończona serią pytań i dyskusją.

Prelegent: Robert Rembiasz - międzynarodowy specjalista w zakresie suplementacji. Absolwent Handlu Zagranicznego UG, redaktor, finalista Mistrzostw Polski w kulturystyce, kierownik sprzedaży ds. eksportu w węgierskiej firmie BLADE SPORT®, konsultant w zakresie R&D i marketingu, współtwórca sukcesu marek suplementów dla sportowców na arenie międzynarodowej, bloger, właściciel sklepu „Sport i Zdrowie”

Prelekcja odbędzie się w Bytowie w dniu 15 stycznia/poniedziałek/  2018 roku o godz. 17:00 miejsce Restauracji „Jaś Kowalski” (Góra)  .Wszystkich zainteresowanych   serdecznie zapraszamy ! Wstęp wolny